Auf Beckengesundheit spezialisierte Physiotherapeut*innen bieten häufig Beckenboden-Checks zur Beurteilung der Beckenbodenmuskulatur (BBM) an. In Deutschland ist es gar nicht so einfach, jemanden zu finden. Im Unterschied dazu gibt es in Australien viele Therapeut*innen mit besonderem Interesse an der Beckengesundheit und sowohl Patient*innen als auch Fachärzte… Weiterlesen »Beckenboden-Check erklärt
Für viele Frauen ist die Schwangerschaft die Zeit, in der sie das erste Mal bewusst an ihre Beckenbodenmuskulatur denken. Es ist allgemein bekannt, dass eine Schwangerschaft belastend für den Beckenboden ist und vor allem eine vaginale Entbindung ein Risiko darstellt. In diesem Artikel möchte ich… Weiterlesen »Der Beckenboden während der Schwangerschaft und nach der Geburt
Die Beckenbodenmuskulatur ist eine Gruppe von Muskeln, die kuppelförmig am unteren Ende des Beckens liegt. Da man diese Muskeln nicht sieht und sie still und leise ihre Arbeit machen, denken wir kaum einmal daran, dass sie da sind. Eigentlich hat der Beckenboden mehr Aufmerksamkeit verdient,… Weiterlesen »Der Beckenboden – Funktion und Dysfunktion
Inkontinenz ist weit verbreitet und beschreibt den unfreiwilligen Abgang von Urin, Stuhl oder Wind. Dies ist meist mit tiefen Einschnitten in die Lebensqualität verbunden und vielen Betroffenen ist es unangenehm darüber zu sprechen, weswegen sie oft keine Hilfe suchen. Laut der Deutschen Kontinenz Gesellschaft leiden… Weiterlesen »Inkontinenz – Bedeutung und Verbreitung
Der Begriff „Beckengesundheit“ ist bisher nicht sehr verbreitet. Im Gegensatz dazu ist „pelvic health“ zum Beispiel in Australien mittlerweile sehr gebräuchlich. Beckengesundheit umfasst das Wohlsein des gesamten Beckens, nicht nur des Beckenbodens, sondern auch der Organe (Blase, Fortpflanzungsorgane und Enddarm), der Bänder, Knochen, Faszien, Nerven… Weiterlesen »Beckengesundheit – Was bedeutet das?