Pessare in der Beckengesundheit
Pessare sind medizinische Hilfsmittel, die in die Vagina eingeführt werden um die Beckenorgane zu unterstützen.
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Allgemein
Die Macht der Worte
Was Therapeut*innen und Ärzt*innen sagen bezüglich der Ursache und Prognose eines Problems beeinflusst Betroffene sehr viel mehr als Informationen, die diese aus dem Internet oder von Familienangehörigen bekommen.
Geburtsverletzungen bei Müttern
Das Wissen über mögliche Verletzungen und deren Risikofaktoren kann bestärkend sein, denn im Kreissaal Entscheidungen zu treffen, ohne sich davor schon einmal damit auseinander gesetzt zu haben, ist sehr schwierig.
Beckenboden-Check erklärt
Auf Beckengesundheit spezialisierte Physiotherapeut*innen bieten häufig Beckenboden-Checks zur Beurteilung der Beckenbodenmuskulatur (BBM) an. In Deutschland ist es gar nicht so einfach, jemanden zu finden. Im Unterschied dazu gibt es in Australien viele Therapeut*innen mit besonderem Interesse an der Beckengesundheit und sowohl Patient*innen als auch Fachärzte… Weiterlesen »Beckenboden-Check erklärt
Verstopfung und Co. – Wie kann Physiotherapie da helfen?
Unser Verdauungssystem wird von mehreren Organen gebildet, die für die Nahrungszerkleinerung, -aufnahme und -ausscheidung verantwortlich sind. Sehr vereinfacht gesagt fängt es mit dem Mund an und endet mit dem Anus, oben geht etwas hinein und unten wieder raus. Dieses System ist wahnsinnig ausgeklügelt und nicht… Weiterlesen »Verstopfung und Co. – Wie kann Physiotherapie da helfen?
Wechseljahre – Fakten und Tips
Die Hälfte der Bevölkerung geht im Laufe des Lebens durch die Wechseljahre. Trotzdem ist es ein Tabuthema. In Deutschland sind 14,5 Millionen Frauen in den Wechseljahren oder postmenopausal. Die meisten haben eine vage Idee, dass Hitzewallungen und Gewichtszunahme die negativen Begleiter sind, es ein Zeichen… Weiterlesen »Wechseljahre – Fakten und Tips
Geschlechtshormone: Östrogen, Progesteron und Testosteron im Überblick
In diesem Artikel möchte ich eine Übersicht über die Geschlechtshormone geben und deren Auswirkung auf unseren Körper erklären. Alle Sexualhormone kommen bei allen Geschlechtern vor, der Unterschied liegt jedoch bei der Menge und Wirkung der Hormone. Bei Frauen gibt es Östrogen und Progesteron in größeren… Weiterlesen »Geschlechtshormone: Östrogen, Progesteron und Testosteron im Überblick
Der Beckenboden – Funktion und Dysfunktion
Die Beckenbodenmuskulatur ist eine Gruppe von Muskeln, die kuppelförmig am unteren Ende des Beckens liegt. Da man diese Muskeln nicht sieht und sie still und leise ihre Arbeit machen, denken wir kaum einmal daran, dass sie da sind. Eigentlich hat der Beckenboden mehr Aufmerksamkeit verdient,… Weiterlesen »Der Beckenboden – Funktion und Dysfunktion
Beckengesundheit – Was bedeutet das?
Der Begriff „Beckengesundheit“ ist bisher nicht sehr verbreitet. Im Gegensatz dazu ist „pelvic health“ zum Beispiel in Australien mittlerweile sehr gebräuchlich. Beckengesundheit umfasst das Wohlsein des gesamten Beckens, nicht nur des Beckenbodens, sondern auch der Organe (Blase, Fortpflanzungsorgane und Enddarm), der Bänder, Knochen, Faszien, Nerven… Weiterlesen »Beckengesundheit – Was bedeutet das?